العلاقات السامة

كتب : أمل قاسم 

السموم لا تقتصر على الاكل والشراب فقط ولكن يوجد سموم في الأفكار 

سموم في الشخصيات من حولنا بنتعامل مع شخصيات مختلفة أحياناً بنكون مجبورين على التعامل ولو هذة الشخصيات قريبة منك في العمل أو من الأهل الموضوع يبقي أصعب 

هنا تقدر تحدد لو الشخص قريب منك لازم تتعلم فن التغافل والتجاهل والتسامح ايضاً معهم أما لو الشخصية المتعبة السامة بعيدة عنك الأفضل انك تبعد عنهم تماماً 

لأن هذه الشخصيات تؤثر سلباً على صحتك النفسية والجسدية ويمكن أن تدمر حياتك .

تعالوا نعرف ماهي (العلاقة السامة )

هي علاقة مبنية علي المصلحة من الدرجة الأولى هم أشخاص يتلاعبوا بمشاعرك 

ومنهم شخص نرجسي 

وشخص عدواني 

أشخاص لا يعترفون بأخطائهم ولا يعتذر إن اخطأ لأنه شخص لايغلط أبدا من وجهة نظره 

ازاي نتعامل معهم 

اولا /الصراحه

كن صريح مع نفسك واجهه نفسك بحقيقة الشخص وخد قرار بالبعد او تشتغل على نفسك في طرق التعامل معهم

2- الحدود

ضع حدود للتعامل مع العقلية السامه لابد ان يتعلم هذا الشخص ويتقن الدرس ان لا يتجاوز هذه الحدود 

3- تعلم ان تقول لا 

كلمة بسيطة ولاكنها مهمه جداً لصحتك النفسية والاهم ان تقال في الوقت المناسب 

لو مش قادر قول لا

لو تعبان قول لا

لو مضغوط قول لا 

المهم تقولها باحترام 

4- نقطة ضعفك

لايوجد شخص في حياتك يستحق أن يطلع على نقاط ضعفك لأنه مع مرور الوقت يمكن أن يستغلها ضدك

واخيراً 

اشتغل على نفسك لتزيد من ذكائك الاجتماعي 

لابد أن تؤمن بفكرة الاختلاف بين الشخصيات وأننا نعيش في الدنيا وليس في الجنة .. والعلاقة السامة حلها هو البتر 

لكي نتمتع بالصلابة النفسية

عن عـبد الله بن عـباس رضي الله عـنهما، قــال: كـنت خـلـف النبي صلي الله عـليه وسلم يـوما، فـقـال: ( يـا غـلام! إني أعـلمك كــلمات: احـفـظ الله يـحـفـظـك، احـفـظ الله تجده تجاهـك، إذا سـألت فـاسأل الله.

وإذا اسـتعـنت فـاسـتـعـن بالله، واعـلم أن الأمـة لـو اجـتمـعـت عـلى أن يـنـفـعـوك بشيء لم يـنـفـعـوك إلا بشيء قـد كـتـبـه الله لك، وإن اجتمعـوا عـلى أن يـضـروك بشيء لـم يـضـروك إلا بشيء قـد كـتـبـه الله عـلـيـك، رفـعـت الأقــلام، وجـفـت الـصـحـف). رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .